Joni Bloggt

Heute dachte ich wirklich, ich bin im falschen Film. Alles fing ganz harmlos an – es ging nur darum, dass mein Behindertenausweis bald abläuft und ich ein neues Passfoto brauche. Also frag ich meine Mutter, ob wir noch eins rumliegen haben. Sie findet natürlich eins. Alles easy, oder? Denkste. Dann kamen wir irgendwie auf die Hochzeit meiner Cousine in Nordor zu sprechen. Ich überlege schon, ob ich meinen Reisepass erneuern muss, falls ich fliege. Kostet ja auch ordentlich: 90 Euro plus das biometrische Foto, das ich beim Fotografen machen lassen muss. Aber hey, dachte ich, für die Familie macht man das. Das sollte doch selbstverständlich sein. Und dann haut meine Mutter, Lisa, plötzlich raus: „Ach, du bist gar nicht eingeladen.“ Eiskalt. Ohne Vorwarnung. Ohne irgendein verdammtes Gefühl. Ich dachte echt, ich hör nicht richtig. Da hatte ich mich schon auf den Flug eingestellt, auf den ganzen Stress – weil’s Familie ist – und dann das? Seit Mai weiß ich, dass die Hochzeit geplant ist. 2...

Heute war wieder so ein Tag, an dem ich gespürt habe, wie viel Kraft eine Pflegesituation wie unsere wirklich kostet – und zwar auf beiden Seiten. Meine Mama ist seit einer Woche krank, wahrscheinlich ein grippaler Infekt, und trotzdem geht sie jeden Tag weiter zur Arbeit, obwohl ich sehe, dass es ihr echt schlecht geht. Sie schleppt sich durch den Tag, hilft mir zuhause und versucht, es allen recht zu machen, als wäre nichts. Dabei bräuchte sie selbst Ruhe und Zeit, um sich richtig zu erholen. Es tut mir leid, sie so zu sehen, und ich weiß, dass sie sich oft mehr zumutet, als gut für sie ist. Manchmal frage ich mich, wie lange das noch gutgehen kann. Mama ist auch nicht mehr die Jüngste, und ehrlich gesagt finde ich es fast fahrlässig, dass sie sich so überanstrengt, anstatt sich auszukurieren. Eine Grippe verschleppt man ja nicht einfach so – das kann schnell ernst werden. Aber sie meint es gut und will wohl niemanden hängen lassen, doch am Ende ist es ihre Gesundheit, die darunter l...

Es ist mitten in der Nacht, und ich liege hellwach im Bett. Ehrlich gesagt, es frustriert mich. In letzter Zeit hatte ich mich so sehr darüber gefreut, endlich besser schlafen zu können, und jetzt das. Vielleicht hätte ich einfach nicht so viel darüber reden sollen – als hätte ich das Schicksal herausgefordert, indem ich zu laut stolz war. Jetzt sitze ich hier, im Dunkeln, mit Gedanken, die immer wieder im Kreis laufen und sich nicht so leicht abschalten lassen. Kennt ihr solche Nächte auch? Der Schlüssel zum Schlaf: Osteopathie und Neuroleptika Was mir in den letzten Wochen wirklich geholfen hat, besser zu schlafen, war vor allem die Osteopathie. Diese Behandlungen haben mir einiges an körperlicher und geistiger Entspannung gebracht. Dazu kommen noch die Neuroleptika, die mittlerweile fester Bestandteil meiner Abendroutine sind. Ohne sie würde ich wahrscheinlich noch häufiger wachliegen. Aber heute Nacht ist eben alles anders. Die Uhr tickt… und ich bin hellwach Seit 3 Uhr bin ich wac...

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die einem den Tag versüßen. Heute Morgen bin ich endlich mal richtig ausgeschlafen aufgewacht, und das hat sich richtig gut angefühlt. Für viele ist es vielleicht ganz normal, aber für mich war das etwas Besonderes. Ich habe in letzter Zeit oft mit Schlafproblemen zu kämpfen gehabt, daher ist es eine kleine Errungenschaft, die ich wertschätze. Die Wirkung der Osteopathie auf meinen Schlaf Chronische Schlafprobleme sind für mich nichts Neues. Ich habe schon viele Methoden ausprobiert, um besser zu schlafen – von Meditation bis zu Einschlafmusik von YouTube. Letzteres hat mir schon oft geholfen, zur Ruhe zu kommen. Aber nicht immer klappt es, dass ich gleich einpennen kann. Ich nehme auch Neuroleptika, wenn ich Schwierigkeiten habe, einzuschlafen. Diese Medikamente sind für mich eine wichtige Unterstützung, die mir hilft, den Schlaf zu finden. Trotzdem habe ich in letzter Zeit festgestellt, dass die osteopathischen Behandlungen einen großen Unterschied...

Hey ihr Lieben, kennt ihr das, wenn man denkt, alles läuft seinen gewohnten Gang, und plötzlich kommt etwas, das einen völlig aus der Bahn wirft? So geht es mir gerade mit meinen Weisheitszähnen. Ich dachte, das Thema Zahnarzt wäre Routine, nichts Großes – doch dann kam alles anders… Es fing ganz harmlos an. Ich war bei meiner neuen Zahnärztin zur Kontrolle, wie immer. Alles schien in Ordnung, bis sie dann sagte: „Deine Weisheitszähne sind stark kariös.“ Das war ein Schlag. Ich hatte keine Schmerzen, nichts – und die Zähne sind komplett sichtbar. "Du putzt zwar gut," meinte sie, „aber die Weisheitszähne sind einfach schwer zu erreichen, und das hat ihnen wohl den Rest gegeben.“ Da saß ich nun und dachte: „Warum gerade jetzt?“ Der Grund, warum ich überhaupt bei einer neuen Zahnärztin war, liegt darin, dass mein alter Zahnarzt in den Ruhestand gegangen ist. Ich war jahrelang bei ihm und habe mich dort wohlgefühlt. Er hat immer gesagt, alles sei in Ordnung, ich putze gut, keine ...

Es gibt Menschen, die kennt man schon ewig, und doch bleibt manchmal ein großes Fragezeichen, warum genau man eigentlich befreundet ist. So geht es mir bei der langjährigen Freundschaft meiner Mutter, Lisa. Vor etwa 20 Jahren hat sie Anna an ihrer Arbeitsstelle kennengelernt. Anna ist Erzieherin, Lisa arbeitet als Reinigungskraft im gleichen Kindergarten. Die beiden sind seit Jahrzehnten befreundet, aber ehrlich gesagt habe ich mich oft gefragt, worauf diese Verbindung wirklich beruht. Ich verstehe mich gut mit Anna. Vielleicht liegt es daran, dass wir in vielen Dingen ähnlich denken. Besonders wenn es um Kinder und Erziehung geht, sind wir uns oft einig. Sie hat keine eigenen Kinder, und ich finde das toll, weil sie die Dinge dadurch aus einer ganz anderen Perspektive sieht. Ihre Ansichten sind klar und direkt, frei von persönlichen Verpflichtungen. Genau das ist es, was Lisa aber nicht nachvollziehen kann. Oft haben wir deswegen Diskussionen, und sie kann einfach nicht akzeptieren, d...

Diese Woche war echt viel los, aber ich habe mich durch alle Termine durchgebissen. Und das Beste: es ging mir danach wirklich gut! Den Anfang machte mein Besuch bei Dr. med. Thomas Berger, meinem Orthopäden. Neben der Atlastherapie, die mir geholfen hat, Blockaden zu lösen, habe ich auch eine Faszientherapie am linken Bein bekommen. Diese zusätzliche Behandlung hat dabei geholfen, die Verspannungen zu lockern, und ich merkte direkt, wie viel leichter sich das Bein danach anfühlte. Kennt ihr das Gefühl, wenn der Körper endlich mal locker lässt? Zweimal war ich dann auch bei der Krankengymnastik in der Praxis für Physiotherapie Kramer und Seifert. Am Mittwoch hatte ich meinen Termin bei meiner Therapeutin Iris Kramer, und am Donnerstag war ich bei Hanna Riedel. Die Behandlungen waren eher passiv, mit dem Ziel, die Spastik in meiner linken Seite zu lindern. Auch wenn sie nicht anstrengend sind, spürt man doch sofort den Unterschied, wenn die Muskeln etwas entspannter sind und die Bewegun...

Bis vorletztes Jahr war ich bei meinem alten Zahnarzt, der mir immer wieder versicherte, dass meine Zahnhygiene vorbildlich sei. Doch dann kam der Wechsel – mein Zahnarzt ging in den Ruhestand, und ich musste mir eine neue Praxis suchen. Mein zweiter Termin beim neuen Zahnarzt war der Termin zur Füllung. Die Probleme traten nicht sofort auf, aber kurz nach der Füllung bemerkte ich plötzlich einen seltsamen Eitergeschmack im Mund. Das ist nicht nur verwirrend, sondern auch beunruhigend, denn Schmerzen hatte und habe ich keine. Was tun, um in Zukunft vorzubeugen? Ich dachte: Vielleicht wäre eine elektrische Zahnbürste die Lösung. Also habe ich mich pünktlich zum Amazon Prime Day nach einem guten Angebot umgesehen und gleich drei Zahnbürsten bestellt. Es klang nach einem einfachen Plan: Zahnbürsten bestellen, testen und die beste behalten. Aber wie das bei Entscheidungen oft so ist: So einfach war es dann doch nicht! Zwei von den drei Zahnbürsten? Nennen wir sie einfach „die vibrierenden ...

Donnerstage sind für mich normalerweise eher ruhig, und oft habe ich an diesem Tag nur meine Krankengymnastik. Es ist der Tag, an dem ich mich mental schon auf das Wochenende einstelle, denn freitags habe ich normalerweise keine Termine mehr. Doch an diesem speziellen Donnerstag war alles anders: Nach meiner Krankengymnastik stand der lange erwartete Termin in der Orthopädietechnik Aufrecht in Schratstein an. Ein Termin, auf den ich seit Monaten gewartet hatte, nachdem ich bereits im August den Antrag für eine neue Orthese gestellt hatte. Kennt ihr das Gefühl, dass bei wichtigen Terminen immer etwas dazwischenkommt? Ein langer, oft frustrierender Weg Der Prozess begann einfach genug – mit einem Rezept, das mir mein Hausarzt, Dr. med. Markus Fischer, ausgestellt hatte. Doch dann begann der bürokratische Marathon: Die BKK BH Betriebskrankenkasse Brigenbach Hochberg verlangte eine zusätzliche Stellungnahme vom Arzt. Sie wollten wissen, warum ich nach nur drei Jahren schon wieder eine neue...

Ich dachte, das Zahnarzt-Drama wäre endlich vorbei, aber nein – falsch gedacht. Kaum war das Kariesloch gefüllt, kam schon das nächste Problem. Kennt ihr das Gefühl? Man denkt, man hätte es geschafft, und plötzlich taucht eine neue Baustelle auf. Genau so ging es mir in den letzten Wochen. Ich dachte, nach der Füllung wäre alles wieder gut – na ja, Pustekuchen! Alles fing so harmlos an... Es fing wirklich ganz harmlos an: Ein Kariesloch, das gefüllt werden musste. Kein großes Ding, oder? Aber natürlich lief es bei mir anders. Die Behandlung selbst war eigentlich noch okay. Keine Schmerzen, die Zahnärztin war super, alles gut... dachte ich zumindest. Aber nur drei Tage später ging der Ärger los: Mein Zahnfleisch rund um den behandelten Zahn fing an, richtig empfindlich zu werden. Es war kein typischer Zahnschmerz, aber irgendwie hat es ständig gezwickt und sich gereizt angefühlt. Kennt ihr das, wenn etwas einfach nicht richtig heilt und ständig stört? Und dann kam noch der widerliche Ei...

Das vergangene Wochenende war eines dieser Tage, die mich emotional aufwühlen, obwohl ich am Rande stehe. Meine Nichte Julia war zu Besuch, und wie jedes Mal stellte sie unser Leben auf den Kopf – zumindest das von Oma Lisa, die für sie die zentrale Bezugsperson ist. Ich, als Onkel, beobachte viel, nehme das Chaos wahr, aber ich habe immer die Möglichkeit, mich zurückzuziehen, während Lisa sich um Julia kümmert. Es ist eine merkwürdige Position, in der ich mich befinde. Einerseits bin ich involviert, andererseits bleibe ich in gewisser Weise außen vor. Diese Dualität der Rolle lässt mich oft reflektieren: Wie viel Nähe ist richtig, wie viel Distanz ist notwendig? Kennt ihr dieses Gefühl? Ihr seid Teil des Ganzen, aber gleichzeitig nicht der Mittelpunkt. Ihr könnt euch zurückziehen, wenn es zu viel wird, aber das bedeutet nicht, dass ihr nicht tief mit den Geschehnissen verbunden seid. Manchmal ist diese Distanz befreiend, manchmal fühlt sie sich an wie ein Schutzschild, hinter dem man ...

Es gibt diese besonderen Orte im Leben, an denen wir nicht nur gutes Essen genießen können, sondern die auch Raum für wichtige Gespräche bieten. Für mich und meine Mutter ist das Gusto in Buchenheim genau solch ein Ort. Es ist nicht einfach nur ein Restaurant – es ist unser kleiner Rückzugsort, an dem wir die Hektik des Alltags hinter uns lassen und uns auf das konzentrieren können, was wirklich zählt: Gemeinsam Zeit verbringen, leckeres Essen genießen und dabei in Ruhe all die wichtigen Dinge besprechen, die uns beschäftigen. Das Gusto – Ein Ort der Entspannung und der Gespräche Das Gusto in Villingen ist ein Selbstbedienungsrestaurant, das ich regelmäßig nach meinem Arztbesuch bei Dr. Thomas Berger, meinem Orthopäden, besuche. Da Dr. Berger   ebenfalls in Buchenheim praktiziert, bietet es sich perfekt an, nach dem Termin dorthin zu gehen. Dr. Berger ist mittlerweile Privatarzt, doch früher war er Arzt für gesetzlich Versicherte. Ich bin froh, dass ich weiterhin zu ihm gehen ...

Letzte Woche war es mal wieder soweit – ein Zahnarztbesuch bei Dr. Elisa Dorn stand an. Dieses Mal ging es um die Behandlung eines Karieslochs, das bei der letzten Kontrolle entdeckt worden war. Zum Glück war es nur ein kleines Loch, und Dr. Dorn entschied sich dafür, die Behandlung ohne Betäubung durchzuführen – was für mich in Ordnung war. Während der Behandlung hatte ich auch keine wirklichen Schmerzen, aber das Vibrieren des Bohrers, dieses hohe, durchdringende Geräusch und die Vibration, die durch den ganzen Zahn ging, waren ziemlich unangenehm. Ehrlich gesagt, das war für mich das Schlimmste an der ganzen Sache. Aber als es vorbei war und ich merkte, dass ich keine Schmerzen hatte, war ich einfach nur froh. Auch die Tage nach der Behandlung verliefen gut. Das Wochenende war komplett unauffällig, ich hatte keine Beschwerden und fühlte mich richtig erleichtert, dass alles so gut verlaufen war. Drei Tage nach der Kariesbehandlung: Zahnfleischentzündung und ein seltsamer Geschmack Do...